Tác hại của nến thơm: Đừng đốt qua đêm nếu chưa biết điều này

Tác hại của nến thơm không dừng ở cảm giác nhức đầu, cay mắt – mà còn tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ nếu sử dụng sai cách, nhất là khi đốt qua đêm. Nhưng không phải nến nào cũng độc, và càng không phải ai cũng biết dùng đúng. Cùng Sasana tìm hiểu để tận hưởng hương thơm một cách an toàn và thông minh.

Nến thơm là gì? Phân loại sáp nến 

Nến thơm là sản phẩm tạo hương cho không gian sống, được cấu tạo từ ba thành phần chính: sáp, bấc và hương liệu. Không chỉ giúp thư giãn, nến còn mang lại hiệu ứng khử mùi nhẹ và tăng tính thẩm mỹ cho căn phòng.

Tuy nhiên, mức độ an toàn của nến thơm phụ thuộc phần lớn vào loại sáp được sử dụng.

• Sáp paraffin (nguồn gốc dầu mỏ) là loại phổ biến nhưng tiềm ẩn rủi ro sức khỏe. Khi cháy, nó có thể sinh ra benzene, toluene – những chất được WHO cảnh báo có thể gây hại cho hệ hô hấp nếu hít phải lâu dài.

• Sáp thiên nhiên như sáp đậu nành, sáp ong, sáp cọ… được ưa chuộng nhờ khả năng cháy sạch, ít khói và thân thiện với cả sức khỏe con người lẫn môi trường.

Vì vậy, để trả lời cho câu hỏi “sáp nến có độc hại không?”, cần xét đến nguồn gốc sáp – yếu tố then chốt quyết định tính an toàn của nến thơm trong quá trình sử dụng.

Những tác hại của nến thơm khi sử dụng sai cách

Không ít người gặp phải tình trạng đau đầu, cay mắt hoặc cảm giác ngột ngạt khi đốt nến thơm. Thực tế, tác hại của nến thơm thường đến từ hai nguyên nhân chính: chọn sai loại và dùng sai cách.

1. Nến thơm giá rẻ, không rõ nguồn gốc: Nguy cơ “hít” phải hóa chất độc hại

Nhiều loại nến thơm giá rẻ trên thị trường sử dụng sáp paraffin không tinh luyện kỹ, hương liệu tổng hợp mạnh, chất tạo mùi rẻ tiền hoặc chất bảo quản như paraben, phthalates – vốn bị nghi ngờ gây rối loạn nội tiết và ảnh hưởng đến hệ hô hấp nếu tiếp xúc thường xuyên, theo nghiên cứu từ EPA.

Đặc biệt trong không gian kín như phòng ngủ, việc đốt những loại nến này có thể gây cảm giác cay mắt, đau đầu, khó thở, khiến nhiều người hiểu lầm rằng “nến thơm gây độc”, trong khi nguyên nhân lại nằm ở chọn sai sản phẩm.

Vì vậy, kiểm tra rõ thành phần, xuất xứ và thương hiệu là điều tối quan trọng khi chọn mua nến – nhất là nếu bạn có trẻ nhỏ, thú cưng hoặc người nhạy cảm mùi trong nhà.

2.Tác hại của nến thơm khi đốt sai cách: không chỉ dừng lại ở sức khỏe

Ngay cả khi sử dụng nến chất lượng cao, thói quen đốt nến sai cách cũng có thể dẫn đến các rủi ro về an toàn cháy nổ và làm hỏng nội thất.

Tác hại của nến thơm khi bị đổ và gây cháy lan

Nếu bạn để nến cháy xuyên đêm mà không giám sát, chỉ một luồng gió, rèm lay nhẹ hoặc thú cưng vô tình chạm vào cũng có thể làm nến đổ. Khi nến nằm gần các vật dễ cháy như giấy, chăn, vải, gỗ… đám cháy rất dễ lan rộng trước khi bạn kịp phát hiện.

Cốc nến thủy tinh có thể vỡ do nhiệt cao

Nhiều loại nến được đựng trong cốc thủy tinh thông thường – vốn không chịu nhiệt liên tục nhiều giờ. Nếu đốt nến quá lâu, nhiệt lượng tích tụ ở đáy cốc có thể khiến thủy tinh nứt vỡ. Khi đó, sáp nóng chảy lan ra ngoài dễ gây bỏng hoặc cháy lan ra xung quanh.

Sáp nóng rò rỉ gây hỏng bề mặt hoặc cháy âm ỉ

Chỉ cần một vết nứt nhỏ ở đáy ly, sáp có thể từ từ rò rỉ và thấm vào vật liệu dễ bắt lửa như gỗ, vải, nhựa. Trong bóng tối hoặc khi bạn đang ngủ, việc này có thể dẫn đến cháy âm ỉ kéo dài mà không kịp phát hiện – đặc biệt nguy hiểm.

Tác hại của nến thơm khi lửa bén vào vật dụng xung quanh

Rất nhiều người có thói quen đặt nến cạnh giường, cạnh sách hoặc trang trí trên bàn trà – những vị trí dễ vướng phải vải vóc, khăn giấy, hộp giấy… Khi nến cháy lâu, nhiệt tỏa rộng, ánh sáng và lửa có thể bén vào đồ vật xung quanh chỉ vì một chuyển động nhỏ.

Đừng để nến thơm trở thành nguy cơ âm thầm

Không phải nến thơm nào cũng an toàn – và không phải ai cũng dùng đúng cách. Việc đốt nến xuyên đêm, không giám sát hay đặt sai vị trí đều tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ, hư hỏng nội thất và ảnh hưởng sức khỏe.

Để tận hưởng mùi hương thư giãn một cách an toàn, bạn cần nắm rõ cách sử dụng đúng dưới đây:

Cách sử dụng nến thơm an toàn

 

Dùng nến thơm đúng cách không chỉ giúp bạn tận hưởng mùi hương trọn vẹn mà còn giảm thiểu các rủi ro về sức khỏe và an toàn phòng cháy chữa cháy. Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng bạn nên áp dụng:

Đốt nến bao lâu là hợp lý?

• Tối đa: 3–4 giờ/lần để tránh làm nến cháy quá sâu, sinh nhiệt lớn hoặc vỡ cốc.
• Tối thiểu: 30 phút/lần để mặt sáp tan đều, không tạo “vũng lõm” làm hỏng tim nến.

Mẹo nhỏ: Nến thơm lý tưởng để sử dụng vào những lúc thư giãn như đọc sách, thiền, hoặc nghỉ ngơi – khi bạn có thể giám sát trong suốt thời gian đốt.

Cách đặt nến và không gian phù hợp

• Đặt nến trên bề mặt bằng phẳng, chịu nhiệt, tránh bị nghiêng đổ.
• Tránh xa quạt, điều hòa, cửa sổ để lửa không bị lệch, cháy lệch bấc hoặc đổ sáp.
• Nếu đốt nhiều nến, giữ khoảng cách 10cm giữa các cốc để tránh cháy lan.

Những điều tuyệt đối không nên làm để giảm thiểu tác hại của nến thơm

• Không để nến cháy khi ngủ hoặc ra khỏi phòng.
• Không đốt gần vật dễ cháy như giấy, vải, hoa khô, rèm cửa…
• Không để trong tầm tay trẻ nhỏ, thú cưng.
• Không di chuyển nến khi đang cháy hoặc khi sáp còn lỏng.

Đối tượng cần cẩn trọng hơn để tránh bị ảnh hưởng bởi tác hại của nến thơm

• Người nhạy cảm mùi, có bệnh về hô hấp hoặc da.
• Phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ nên tránh đốt nến quá lâu trong không gian kín.

Giải pháp thay thế nến thơm nếu cần an toàn hơn

Nếu bạn yêu thích không gian có hương thơm nhưng lo ngại tác hại của nến thơm khi đốt quá lâu hoặc không thể giám sát liên tục, vẫn có nhiều giải pháp thay thế tiện lợi khác như: 

Máy khuếch tán tinh dầu

Ưu điểm là hoạt động an toàn, không dùng lửa, có thể hẹn giờ và tự ngắt khi hết nước. Ngoài việc khuếch tán mùi hiệu quả, máy còn giúp giữ ẩm không khí. Tuy nhiên, cần nguồn điện và vệ sinh định kỳ để tránh cặn tinh dầu tích tụ.

Xịt thơm phòng 

Tiện lợi, dễ sử dụng, không cần thiết bị đi kèm. Có thể mang theo khi di chuyển, tạo hương tức thì. Nhược điểm là mùi thường bay nhanh, không duy trì lâu và đôi khi chứa cồn hoặc chất tạo mùi dễ gây kích ứng với người nhạy cảm.

Tinh dầu khuếch tán que mây

Hoạt động không cần nhiệt hay điện, an toàn tuyệt đối kể cả khi không có người giám sát. Mùi hương tỏa nhẹ nhàng, phù hợp với phòng ngủ, bàn làm việc, hoặc tủ quần áo. Nhược điểm là không gian lớn sẽ khó cảm nhận rõ mùi và tốc độ khuếch tán phụ thuộc vào độ ẩm, nhiệt độ môi trường.

Tùy vào mục đích sử dụng – ban ngày, ban đêm, không gian kín hay mở – bạn có thể kết hợp các giải pháp trên để vừa đảm bảo an toàn, vừa giữ được không gian sống luôn thơm dịu dễ chịu.

Kết luận 

Tác hại của nến thơm không đến từ bản chất sản phẩm, mà bắt nguồn từ việc chọn sai loại và sử dụng thiếu hiểu biết.

Hiểu rõ sáp nến là gì, nguồn gốc hương liệu, và tuân thủ hướng dẫn sử dụng chính là cách bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và không gian sống xung quanh.

Việc ưu tiên nến chất lượng cao, thương hiệu uy tín, có kiểm định rõ ràng không chỉ mang lại trải nghiệm thư giãn đúng nghĩa, mà còn giúp bạn an tâm trong từng hơi thở.

Theo dõi ngay Fanpage: Sasana-Nến thơm & Tinh dầu để nhận được hỗ trợ và gợi ý chi tiết từ chuyên gia hương thơm!