Tự làm tinh dầu sả chanh ngay tại nhà bằng dụng cụ có sẵn

Chắc hẳn tinh dầu thiên nhiên không còn xa lạ với người tiêu dùng hiện nay, sử dụng tinh dầu thiên nhiên mang lại rất nhiều lợi ích và công dụng cho con người. Trên thị trường hiện nay có rất đa dạng các loại tinh dầu với nhiều công dụng khác nhau. Hôm nay Sasana sẽ hướng dẫn bạn làm tinh dầu sả chanh – một loại tinh dầu phổ biến và được nhiều người yêu thích. Hãy cùng bắt tay vào làm cùng Sasana nhé, đây sẽ là một trải nghiệm vô cùng thú vị đó!

Tinh dầu sả chanh là gì

Tinh dầu sả chanh (lemongrass essential) là loại tinh dầu được chiết xuất từ thân của cây sả chanh. Nhiều người vẫn lầm tưởng tinh dầu sả chanh là sự kết hợp của sả và chanh. Thật ra, sả chanh là một loài thuộc họ cây sả, có mùi hương thơm nhẹ thoang thoảng hương chanh. Đây chính là loại sả mà chúng ta hay dùng để làm gia vị.

Tác dụng của tinh dầu sả chanh

Tinh dầu sả chanh có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với con người. Trong tinh dầu sả chanh chứa rất nhiều loại Vitamin và khoáng chất rất cần thiết đối với cơ thể như: Vitamin A, B, C, Kẽm, Sắt.

Tác dụng của tinh dầu sả chanh đối với sức khỏe

Giảm đau đầu, căng thẳng, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

Mùi hương nhẹ nhàng của tinh dầu sả chanh sẽ giúp bình tĩnh tâm trí, giảm căng thẳng, giảm bớt cảm giác lo lắng, khó chịu. Nó giúp cải thiện hệ thần kinh, làm cho tinh thần trở nên sảng khoái hơn. Từ đó cải thiện giấc ngủ giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm từ áp lực cuộc sống. Để giảm căng thẳng, nhỏ tinh dầu pha với loại tinh dầu khác hợp kem dưỡng da, dùng để massage cả cơ thể, vùng cổ vai giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng, ngủ ngon hơn. Bạn có thể thử uống một tách trà nhỏ và cho thêm 1 – 2 giọt dầu sả vào buổi tối trước khi đi ngủ giúp dễ ngủ hơn.

Giảm đau nhức cơ

Đôi khi bạn sẽ gặp trường hợp bị căng cơ, mỏi cơ sau khi vận động nặng hay ngồi quá lâu… thì có thể thử xoa bóp bằng tinh dầu sả chanh nhé. Nó sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, thư giãn cơ từ đó giúp giảm nhức mỏi tức thì. Để giảm đau nhức cơ bằng tinh dầu sả chanh bạn cần pha loãng tinh dầu cùng một loại dầu nền khác rồi xoa bóp nhẹ nhàng vùng cơ bị đau mỏi vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu sả chanh có thể làm giảm các Cytokine gây viêm trong cơ thể, từ đó hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh. Trong thành phần của tinh dầu cũng chứa nhiều Vitamin và khoáng chất giúp các dưỡng chất nhanh chóng được hấp thu vào cơ thể, tăng miễn dịch. Có thể dùng tinh dầu với máy xông hơi, đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu. Hay có thể pha vài giọt vào nước uống.

Giải độc cơ thể

Lại thêm một tác dụng của tinh dầu sả mà có thể bạn chưa biết đến! Ở nhiều quốc gia trên thế giới trong đó có các nước ở Châu Phi và Nam Mỹ, người ta thường dùng tinh dầu sả để pha đồ uống, đặc biệt là trà. Nó được biết đến với khả năng giải độc cho đường tiêu hóa, thận, gan và tuyến tụy, giúp đào thải các chất độc hại qua nước tiểu.

Tác dụng của tinh dầu sả chanh đối với làm đẹp

Đối với da mặt

Tinh dầu sả chanh có tính kháng khuẩn mạnh nên loại bỏ được một số vi khuẩn gây hại và các chất nhờn trên da, giúp da sạch hơn. Từ đó đẩy lùi các loại vi khuẩn gây mụn, đồng thời làm cho các vết viêm sưng trên da nhanh chóng tiêu biến. Bạn có thể sử dụng tinh dầu sả để xông hơi da mặt bằng máy xông mặt giúp trị mụn và ngăn ngừa lão hóa cho da.

Đối với việc chăm sóc tóc

Tinh dầu sả có chứa nhiều loại vitamin khác nhau như vitamin E, vitamin nhóm B1, B3, B5, B6,… Đây là những vitamin rất tốt cho sự phát triển của tóc và da đầu. Các vitamin này giúp mái tóc của bạn trở nên chắc khỏe, suôn mượt, cải thiện rõ rệt tình trạng rụng tóc và khô tóc.

Một số tác dụng khác của tinh dầu sả chanh

Khử mùi, làm sạch không khí

Tinh dầu sả chanh chứa hàm lượng Citral cao, có khả năng kháng nấm và kháng khuẩn rất mạnh. Không chỉ vậy nó còn có mùi hương dễ chịu. Bạn có thể sử dụng tinh dầu sả chanh bằng cách cho vài giọt tinh dầu vào máy phun sương hoặc dùng bình và xịt đều lên những chỗ có mùi khó chịu. Bên cạnh đó tinh dầu sả chanh cũng có thể dùng kết hợp với các mùi hương khác.

Xua đuổi côn trùng

Đây cũng là một trong những tác dụng lớn nhất của tinh dầu sả chanh được nhiều người biết đến. Tinh dầu sả chanh có công dụng đuổi muỗi và côn trùng do có hàm lượng Citral và Geraniol cao. Bạn chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu bôi trực tiếp lên da hoặc quần áo để đuổi côn trùng. Ngoài ra, để diệt bọ chét cho thú cưng cũng có thể bôi trực tiếp hoặc pha với nước xịt lên lông.

Cách làm tinh dầu sả chanh

Nguyên liệu

Trước khi bắt tay vào làm tinh dầu sả chanh, bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu như sau:

• Chọn những củ sả tươi, già được trồng từ 10 – 12 tháng. Vì nó sẽ chứa nhiều tinh dầu hơn và có mùi hương dễ chịu, dễ làm.
• Lọ thủy tinh nhỏ có nắp đậy
• Rượu Vodka hoặc rượu đế loại tốt
• Miếng gạc hoặc vải thưa
• Máy xay sinh tố, dao, chày cối…
• Nước sạch

Cách làm

Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, hãy cùng Sasana bắt tay vào làm tinh dầu sả chanh ngay nào!

Bước 1: Làm sạch .

• Loại bỏ phần rễ, lá, bẹ lá sả bên ngoài, giữ lại thân và gốc khoảng 4 – 5cm.
• Làm sạch các dụng cụ như lọ thủy tinh, hũ đựng tinh dầu và phơi khô.
• Rửa sạch, đập nhẹ cho phần thân sả hơi dập nát để tăng tiết tinh dầu. Chú ý không nên đập quá mạnh tay vì sẽ làm mất đi tinh dầu.

Bước 2: Ngâm sả

• Sắp xếp những khúc sả đã được cắt trên vào 1 lọ thủy tinh, xếp vào 1/2 lọ.
• Pha hỗn hợp gồm rượu Vodka với nước sạch theo tỉ lệ 1:1. Đổ hỗn hợp vào trong hũ thủy tinh có chứa sả, đổ ngập hết lượng sả có trong lọ.
• Sau đó đậy kín nắp lại và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp trong 3 ngày.

Bước 3: Say nguyễn để lấy tinh dầu sả

• Sau 3 ngày, đổ hỗn hợp này vào trong máy xay, xay nhuyễn hỗn hợp.
• Đổ lại vào lọ thủy tinh và tiếp tục bảo quản trong 3 tuần nữa.

Bước 4: Lọc lấy tinh dầu

• Sau khoảng 3 tuần, sả đã có thể tiết hoàn toàn lượng tinh dầu.
• Đổ hỗn hợp ra bát sạch và lọc lấy bã bằng miếng gạc hoặc vải thưa.
• Tinh dầu sẽ được lắng lại và bạn có thể sử dụng. Nếu tiếp tục tinh lọc và chưng cất tinh dầu bạn sẽ thu được sản phẩm tinh dầu nguyên chất chất lượng hơn.
• Bảo quản trong lọ thủy tinh và dùng dần.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu sả chanh

Khi sử dụng tinh dầu, bạn cần lưu ý một số điều sau nhé!

Bảo quản

Tinh dầu phải được đựng trong chai thủy tinh sẫm màu, để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp làm biển đổi dược tính của tinh dầu.

Sử dụng

• Tránh tuyệt đối tiếp xúc với lửa.
• Không để tinh dầu dính vào mắt, vùng da hở, tổn thương.
• Không dùng trực tiếp lên da. Nếu dùng massage cơ thể hoặc xoa bóp vết bầm tím trên da cần pha loãng với dầu nền (dầu olive, dầu dừa, dầu argan, jojoba…) theo tỷ lệ 7 giọt sả chanh với 30ml dầu nền.
• Không được uống.
• Tránh xa tầm tay trẻ em.
• Sasana không khuyến khích phụ nữ có thai sử dụng tinh dầu Sả Chanh, đặc biệt là phụ nữ có thai dưới 12 tuần tuổi.

Hy vọng qua bài viết này của Sasana các bạn sẽ thành công trong việc tự làm tinh dầu sả chanh. Các bạn còn muốn Sasana hướng dẫn làm loại tinh dầu nào nữa không! Hãy cmt ngay dưới bài viết cho Sasana biết nhé!