Chia sẻ kinh nghiệm
5 tips xóa bỏ làn da khô trong mùa hè
Th6
“Điều hòa là thứ tồn tại duy nhất, còn những cái khác có hay không có, không quan trọng”. Đây là một trong những câu nói đùa phổ biến mỗi khi mùa hè đến. Được ngồi trong điều hòa trong thời tiết nóng nực như này là một niềm hạnh phúc của bao người. NHƯNG, ngồi điều hòa lâu sẽ khiến làn da căn tràn sức sống thành một làn da khô ráp. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn khắc phục tình trạng làn da khô từ việc tác động từ bên ngoài bằng xông tinh dầu đến tác động từ bên trong như ăn nhiều rau củ.
Tại sao ngồi điều hòa lâu làn da bị khô đi?
Bạn có biết da điều hòa thân nhiệt bằng cách nào không? Để giảm nhiệt độ cơ thể, da sẽ đổ mồ hôi nhằm mục đích duy trì trạng thái cân bằng nhiệt độ với môi trường xung quanh. Khi mồ hôi bay hơi, bạn sẽ thấy nhiệt trên bề mặt da giảm đi nhanh chóng. Đổ mồ hôi giúp làm ẩm da và tạo điều kiện hạ nhiệt cơ thể tốt hơn.
Khi bạn ngồi điều hòa, không khí lạnh từ máy sẽ lấy đi độ ẩm trên da (cụ thể là mồ hôi) để làm mát tức cơ thể tức thì. Trong môi trường điều hòa, không khí thường lạnh và khô nên tốc độ bay hơi của nước cũng nhanh hơn bình thường. Vì thế, khi ngồi điều hòa, bạn sẽ cảm thấy mát nhưng đồng thời bề mặt da cũng trở nên thô ráp do mất nước.
Dưỡng da từ bên ngoài
Nhiệt độ điều hòa vừa phải
Nhiệt độ điều hòa càng thấp thì độ ẩm trong phòng càng giảm, dẫn đến làn da khô hơn. Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm điều hòa có chế độ tạo ẩm. Chế độ này vừa giúp bảo vệ da vừa kiểm soát được độ ẩm trong phòng. Vì vậy, để tạo độ ẩm lý tưởng cho không gian, nên để điều hòa ở mức trên 25 độ. Ngoài ra, hãy bảo trì và vệ sinh máy thường xuyên để máy hoạt động hiểu quả.
Đặt máy khuếch tán trong phòng
Máy khuếch tán phun sương là một giản pháp tuyệt diệu để tạo độ ẩm cho không gian. So với các phương pháp trên, sử dụng máy khuếch tán phun sương được cho là hữu hiệu và tiết kiệm cả thời gian lẫn chi phí sử dụng hơn cả.
Ưu điểm của phương pháp này chính là tính an toàn, khả năng khử mùi cao, giá thành rẻ so với hiệu quả sử dụng, Ngoài ra, khả năng khuếch tán hương giúp ngủ ngon.
Với cơ chế phun sương, tạo độ ẩm cho không gian giúp tinh thần phấn chấn, tập trung, thư giãn. Sản phẩm decor nhà cửa với thiết kế trang nhã, tối giản và cao cấp. Cách dùng: mở nắp, đổ nước vào khay chứa. Nhỏ tinh dầu vào. Đóng nắp, ấn nút để khởi động. Hơi nước sẽ tỏa ra không gian cung cấp độ ẩm với hương thơm lan tỏa.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại máy khuếch tán phun sương khác nhau. Bạn có thể tham khảo thêm một số mẫu sản phẩm của Sansana trong đường link dưới đây nhé:
Máy khuếch tán phun sương >> Máy khuếch tán tinh dầu phun sương Sasana SS-28K >> Máy khuếch tán tinh dầu phun sương Sasana SS-23K > Máy khuếch tán tinh dầu tạo ẩm siêu âm Sasana SS-29K
Vận động cơ thể
Ngồi một chỗ hàng ngày với máy tính là cách hủy hoại làn da của bạn nhanh nhất. Tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh trong máy tính khiến làn da bạn dễ gây nên tình trạng khô da, sạm da.
Do đó, bạn hãy vận động cơ thể thường xuyên bằng những bài tập nhẹ nhàng. Việc này sẽ đem lại hiệu quả tích cực trong việc hạn chế khô da khi bạn ngồi điều hòa quá lâu!
Dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm là một bước chăm sóc da cần thiết mỗi ngày. Nhưng nhiều người lại quên mất chăm sóc da body mà chỉ mãi miết để ý đến da mặt. Bạn chỉ cần bỏ ra 10-15 phút massage bằng kem dưỡng ngày sau khi tắm xong. Nghe việc này rất đơn giản nhưng sẽ thu về làn da sáng màu và hồng hào. Có một cách dễ dàng hơn là sử dụng “xịt khoáng” – vị cứu tinh trong mùa hè.
Dưỡng da từ bên trong
Bổ sung vitamin, dầu thực vật, dầu cá
Ngoài việc tác động từ bên ngoài, bạn cũng nên quan tâm đến việc chăm sóc cơ thể từ bên trong. Tinh dầu thực vật giúp duy trì độ ẩm cho da hiệu quả. Không những vậy còn đẩy các hạt bụi ở sâu trong lỗ chân lông ra khỏi bề mặt da giúp da luôn sáng khỏe từ bên trong. Đặc biệt bên trong dầu cá chứa nhiều Acid béo EPA giúp ngăn ngừa lão hóa, chống khô da.
Thường xuyên bổ sung nước
Uống 2 lít nước mỗi ngày – là câu nói quen thuộc nhưng lại chẳng mấy ai làm được. Sasana có một tips nhỏ cho bạn, hãy đặt trên bàn làm việc, bàn học một trai nước bên cạnh. Điều này giúp bạn tạo thói quen uống nước, bởi ngay khi bạn khát nước đã có chai nước trong tầm tay.
Uống đủ nước mỗi ngày đảm bảo loại bỏ tình trạng da mất nước gây ra bởi hơi lạnh điều hoà. Theo US News & World Report, bạn có thể tính lượng nước ít nhất mà cơ thể cần uống mỗi ngày bằng quy tắc sau:
Cân nặng (kg) x 2 x 0,5 = Lượng nước cơ thể cần (oz)
1oz = 0,03l
Nếu bạn chán ngất nước lọc, thì hãy thay bằng nước cam, chanh vừa ngon, vừa tốt.
Ăn nhiều rau xanh và hoa quả
Chăm sóc là da từ bên ngoài chưa bao giờ là đủ, bạn cần làm đẹp từ bên trong bằng các loại rau và trái cây. Có rất nhiều rau, củ, quả chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất như: Vitamin A, C, E…
- Vitamin A: Vitamin A giữ vai trò kích thích sản sinh collagen tự nhiên và chống lão hóa cho da hiệu quả. Một số thực phẩm có chứa vitamin A có thể kể đến như: cà chua, khoai lang, chuối…
- Vitamin C: Dù là bất kì làn da nào thì vitamin C cũng là dưỡng chất không thể thiếu bởi khả năng chống oxi hóa, kích thích sản sinh collagen. Cam, chanh, bưởi là các loại trái cây nhiệt đới chứa nhiều vitamin C. Ngoài ra còn có cần tây là loại rau có gần 95% trọng lượng đều là nước và rất giàu vitamin C.
- Vitamin E: Đây cũng là một chất chống oxy hóa hiệu quả cho da và được tìm thấy nhiều trong các chất dưỡng ẩm. Vitamin E có khả năng tái tạo lại độ ẩm tự nhiên của da để bề mặt da luôn mềm mịn. Một số loại hạt có chứa vitamin E phải kể đến như: hạt óc chó, hạt điều,…
Những điều cần tránh khi ngồi điều hòa
Để bảo vệ cho làn da khi ngồi phòng điều hòa, bạn hãy nhớ quy tắc 3 Không này nhé:
- Không để cơ thể ướt khi vào phòng máy lạnh. Do lúc này cơ thể chưa kịp cung cấp lượng nước kịp thời cho bề mặt da. Lượng nước mất đi đột ngột sẽ khiến làn da khô và dễ tróc vảy hơn.
- Không bước vào phòng điều hòa đột ngột khi vừa ở ngoài trời nắng vào. Bởi khi đó mồ hôi sẽ bốc hơi nhanh chóng, cơ thể hạ nhiệt nhanh dẫn đến rối loạn điều hòa nhiệt. Ngoài ra, thay đổi nhiệt độ bất ngờ còn khiến bạn dễ rơi vào tình trạng cảm, ốm.
- Không ăn uống hay để đồ bẩn trong phòng khi dùng máy điều hòa vì đây là môi trường kín. Vi khuẩn dễ sinh sôi trong môi trường này, từ đó xâm nhập vào hệ hô hấp và bề mặt da. Đó là lý do nhiều người ngồi trong máy lạnh cả ngày vẫn dễ bị nổi mụn như thường đấy!
Trên đây là tips Sasana chia sẻ giúp các bạn có một làn da mịn màng dù ngồi trong phòng điều hòa lâu. Nếu bạn có nhu cầu mua máy khuếch tán tinh dầu chất lượng và mức giá ưu đãi thì hãy ghé thăm Sasana .
SASANA – NHỮNG NGƯỜI KỂ CHUYỆN BẰNG MÙI HƯƠNG
Sasana là công ty sẽ giúp gia chủ ‘lột xác’ căn hộ của mình. Chúng tôi tự tin với nhà cung ứng của chúng tôi: tập đoàn hương liệu lớn nhất thế giới – Givaudan (Thụy Sĩ). Cung ứng sản phẩm với tiêu chí: bảo vệ môi trường vì sự phát triển bền vững.
Đến với Sasana, khách hàng sẽ được trải nghiệm những mùi hương mới lạ, hấp dẫn và sảng khoái nhất. Chúng tôi đem đến những mùi hương được chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe.
Tất cả các công thức tuyệt vời của chúng tôi đều từ những nguyên liệu thiên nhiên tinh tế, tuyệt hạng nhất trên thế giới. Các thành phần trong tinh dầu đều được cung ứng một cách bền vững từ các trang trại, đồng cỏ trên khắp thế giới. Mỗi nguyên liệu đều có xuất xứ khác nhau: từ các vùng đầm lầy của miền đông nước Úc tới những cánh đồng Lavender nước Pháp.
Hãy liên hệ ngay với Sasana theo thông tin dưới đây nếu bạn muốn tìm hiểu về các sản phẩm tinh dầu tốt nhất cho bà bầu. Sasana sẽ hỗ trợ bạn bất cứ khi nào bạn cần. Liên hệ ngay:
